兒童眼睛健康

兒童常見的視覺問題

大家都會發覺現今很多學生都需要配戴眼鏡矯正視力，而且配戴眼鏡的比率不斷上升。現為人父母的非常關注孩子的視力問題，其實大部份眼睛毛病如能及早發現，都能治好。因此家長須帶小朋友定期檢查眼睛及教導孩子保護眼睛。

小孩的視覺系統

是怎樣發展?

初生嬰兒一般約有三百度遠視，視力模糊。隨著眼球發育，遠視度數會慢慢減低。當小孩約三歲時，視力已發展到成人的水平。三歲的小孩約有一百多度遠視，但因他們的對焦功能已完全發展，所以他們能用眼睛對焦，使影像看得清楚。因此，如果小孩有一百多度或以下遠視，一般都不配戴眼鏡。

何時帶小朋友

驗眼?

當幼兒三歲入學前，可作第一次全面的眼睛檢查。此時家長可知道幼兒的視力是否達到標準，有沒有近視、散光、斜視、弱視等問題。當小朋友六歲時，可作一個徹底的眼睛檢查，因他們的視覺系統在此階段已到了成熟期。

我的小朋友

有近視、散光嗎?

近視

主要因眼睛的屈光度過強或眼球過長，使影像不能聚焦在視網膜上。小孩看遠物時, 影像模糊不清。最常用的矯正方法是配戴眼鏡或隱形眼鏡。亦可使用控制近視漸進鏡片或角膜矯形鏡, 藉以控制近視度數加深的速度。但必須經過眼科視光師詳細檢查方可決定是否適宜配戴。

散光

患有散光的小孩多有側頭或瞇眼的徵狀。看近物和遠物時均不清楚。主要成因是因角膜弧度不一，或是折射表面凹凸不平，以致不能把影像聚焦成點。散光一般是先天性因素造成，偶有因角膜或水晶體病變引致。矯正方法是配戴合適的眼鏡。

甚麼是

斜視和弱視?

斜視

成因是雙眼協調出現問題，令雙眼無法同時對焦在同一物件上。如小孩有斜視時，他們可有側頭、看見重影、眼睛有內斜或外斜不協調的現象、閱讀時出現重讀或跳行等徵狀。處理方法是配戴合適的眼鏡、視覺訓練或手術治療等。若不矯正斜視會慢慢發展成弱視。

弱視

在正常的情況下，如兒童帶上屈光矯正鏡片後仍然未能達到要求的視力，這便稱為「弱視」。主要成因是雙眼度數差別大或有斜視眼。常見的徵狀是搓眼睛、閉上一隻眼睛看東西、很近看東西等。處理方法是配戴合適的眼鏡、進行遮眼療法及視覺訓練等。但如果兒童在視覺發育完成後(大約八歲)才發覺有弱視，視力復原的機會則很微。

Little boy itchy his eyes with tear ; Shutterstock ID 443477194; Title: -; Purchaser: -

為何我的小孩

流眼水、眼紅、眼痕?

如兒童有造些徵狀，他們可能有倒睫或過敏性結膜炎。

倒睫

大多是因為眼瞼內翻。眼瞼內翻使眼睫毛向內生長，睫毛有機會觸及角膜，令眼睛受到刺激。兒童會因此感到眼痕、眼痛、流眼水、出現紅筋。當他們長大時，眼瞼內翻會改善。如沒改善，可做手術將眼下皮膚拉下。

過敏性結膜炎

主要是因結膜受到花粉、毛線、毛髮、羽毛等刺激。小孩如有鼻敏感、氣管敏感會較容易有此毛病。他們會感到眼痕、流眼水、出現紅筋、有分泌物等。家長須去除使兒童敏感的原頭 (例：地毯、毛公仔)。如有需要時或需使用眼藥水。

主要因眼睛的屈光度過強或眼球過長，使影像不能聚焦在視網膜上。小孩看遠物時, 影像模糊不清。最常用的矯正方法是配戴眼鏡或隱形眼鏡。亦可使用控制近視漸進鏡片或角膜矯形鏡, 藉以控制近視度數加深的速度。但必須經過眼科視光師詳細檢查方可決定是否適宜配戴。

怎樣保護

孩子的視力？

家長應從小教導孩子保護雙眼。當閱讀時要有充足和柔和的燈光，書桌及椅子高度要適中。眼睛和書本的距離要適當, 約30厘米, 書本的紙質不要反光。當閱讀或使用電腦時，每30分鐘應稍作休息，讓眼睛肌肉放鬆。
均衡飲食，睡眠充足及戶外運動對眼睛的健康亦十分重要。兒童應每半年至一年往眼科視光師作全面眼睛視覺檢查。